Die 72-Stunden-Regel

Kennen Sie schon die 72-Stunden-Regel? Diese besagt: "Alles, was Sie sich vornehmen, müssen Sie auch innerhalb von 72 Stunden beginnen, sonst sinkt die Chance, dass Sie das Projekt jemals umsetzen, gegen null." Natürlich lässt sich aus der Regel keine tatsächliche Gesetzmäßigkeit ableiten, sondern sie ist vielmehr als Faustformel zu verstehen. Es geht auch nicht darum, ein Projekt innerhalb dieser Zeit umzusetzen, was je nach Größe utopisch wäre. Es geht darum in den 72 Stunden, nachdem man sich etwas vorgenommen hat, ins Handeln zu kommen und sich einen klaren Plan zu erstellen, wie man das Ziel erreichen will. Der Grund dafür ist, dass unser Gehirn gerne den Weg des geringsten Widerstandes wählt und an Gewohnheiten festhält. Wenn nun nach 72 Stunden die erste Euphorie zur Umsetzung des Projektes verflogen ist, wird es immer schwieriger, doch noch aus der Routine auszubrechen und etwas Neues umzusetzen. Beginnen wir dagegen schnell mit der Umsetzung, belohnt uns unser Gehirn und lässt uns besser fühlen, da wir an unseren Zielen arbeiten.